AI가 읽어주는 서울시 소식 (2022/11/24)

     

페트병 분리배출로 포인트 착착! 편의점 비닐봉투는 안돼요

코로나19 이후 플라스틱 폐기물이 예전과 비교해 무려 18%나 증가했다고 한다. ⓒ김윤경

전 세계가 환경문제로 몸살을 앓고 있다. 코로나 이후 일상에서 쓰고 버린 플라스틱 폐기물은 예전과 비교해 무려 18%나 증가했다고 한다. 갈수록 우리는 점점 더 환경문제를 직접 체감하고 있다. 이런 환경문제를 다시금 일깨우고 실천할 수 있는 방안에는 어떤 것이 있을까?

페트병 배출함에 깨끗이 세척한 페트병을 가지고 가자. ⓒ김윤경

페트병 배출함을 사용할 때는무라벨 전용 페트 바코드 혹은 라벨에 있는 바코드를 리더기에 인식하면 된다. ⓒ김윤경

주민센터 투명페트병 분리배출함 이용하기

우리집 근처 주민센터에는 사물인터넷(IoT) 기반의 분리배출함인 'IoT 투명페트병 분리배출함'이 있다. 전용 모바일 앱(오늘의 분리수거)을 내려받아 배출함 리더기에 회원 QR코드를 찍은 후, 페트병 라벨의 바코를 찍어서 투입구에 넣으면 포인트가 적립된다. 무라벨 페트병의 경우, 분리배출함 옆에 놓인 견본 바코드를 찍어서 넣으면 페트병 하나당 10포인트가 적립된다.

페트병 분리배출함 위에 달린 내장 카메라엔 딥러닝 기술이 적용돼, 페트병을 인식하면 투입구가 자동으로 개폐된다. 사용이 간편해 꼭 페트병을 모아 놨다가 페트병 분리배출함에 넣었다. 가끔은 귀찮기도 하지만, 포인트가 소소하게나마 쌓이는 걸 보면서 다시금 힘을 얻는다. 특히 얼마 전에 쌓은 포인트로 에너지바를 얻었는데 왠지 득템한 느낌으로 에너지가 샘솟는 거 같았다.

페트병으로 포인트를 모아 구매한 에너지바 ⓒ김윤경

무엇보다 포인트를 쌓아 쇼핑이나 기부를 할 수 있어 좋다. 처음에는 구매할 수 있는 상품이 적고 선착순이라서 좀 아쉬웠는데, 점점 수량이 넉넉해져 우유와 에너지 바, 캔커피 등을 구매할 수 있게 되니 제법 쏠쏠하다. 근처 편의점에서 교환이 가능한 기프티콘 방식으로 받을 수 있어 편리하다. 얼마 전에는 업사이클링 티셔츠를 구매할 수 있게 돼 좀 더 열심히 포인트를 쌓아야겠다는 각오가 솟는다.

배출함 옆에는 라벨을 벗기기 쉬운 도구가 있어 현장에서 라벨을 벗겨도 되지만, 페트병 수량이 많다면, 집에서 라벨을 벗기고 납작하게 구겨 가져오는 편이 훨씬 더 편리하다.

제로서울 체험관 앞에 누적 다회용 컵 갯수가 나타난다. ⓒ김윤경

내 주변에는 어떤 페트병 배출함이 있을까?

지난 8월에 세워진 서울광장 내 '제로서울 체험관'을 통해 다회용컵 반납기의 중요성과 위치 등을 체감해보는 것도 좋겠다. 해피해빗 다회용 컵 수거 시스템을 통해 절감되는 1회용 컵량이 누적으로 표시되는 걸 보면서 흐뭇했다.

마포구청에 설치된 업사이클링 체험 공간 ⓒ마포구청

마포구도 지난 10월 말부터 청사 내에 업사이클링 체험공간을 마련했다. 구청사 1층에 조성된 체험공간에서는 주민들에게 투명페트병 분리배출 이유와 페트병 활용방법 등을 설명해 준다. 투명 폐페트병은 장섬유를 생산하는 친환경 원재료인데 재활용율은 낮다고 한다. 재킷을 만드는데 생수병 32병, 반팔 티셔츠에는 15개의 병이 활용된다니 왠지 의욕이 생긴다.

다양한 배출함이 곳곳에 있다. ⓒ김윤경

서울시에는 네프론, 오늘의 분리수거 등 다양한 페트병 배출함이 있다. 네프론의 경우, 현재 서울에 약 81개가 설치돼 있는데 개당 10원의 포인트가 적립되며 철과 알루미늄 재질인 캔도 가능하다. 하루 최대 1,000원까지 적립할 수 있고 2,000원 이상 포인트를 모으면, 환급 신청을 통해 현금으로 전환할 수 있다. 인터넷 검색을 통해 내 근처에 어떤 배출함이 있는지 알아봐도 좋겠다.

'쓰줍은 한강 AR필터 이벤트' 홍보 포스터 ⓒ서울시

서울시 인스타그램에서 진행하는 '쓰줍은 한강 AR필터 이벤트'에 참여해봐도 좋겠다. 쓰레기통에 쓰레기를 버리면 수달이 나타나고 이를 캡쳐해 올리면 추첨을 통해 200명에게 다회용 장바구니를 증정한다.

11월 24일부터 매장 내 빨대, 컵홀더 등 일회용품 사용 규제 확대

11월 24일부터 일회용품 사용규제가 더 엄격해진다. 카페, 음식점 등 식품접객업소 매장에서 1회용 종이컵과 플라스틱 빨대, 젓는 막대 등의 사용이 금지된다. 또한 마트 등에서의 비닐봉투도, 우산 비닐 등도 사용 금지로 강화된다. 이제는 편의점 등에서 일회용 비닐봉투를 무상으로 제공하는 것도 돈을 받고 파는 것도 안 된다. 1년간 단속과 과태료를 부과를 유예하는 계도기간을 거친다.

늘 환경의 중요성을 기억하지만, 잊기 쉽다. 내 주변에서 하는 환경을 위한 작은 실천이 습관으로 자리해야 할 것 같다. 서울시 환경교육 포털 등을 통해 관심을 가지고 자신에게 맞는 프로그램을 찾아봐도 좋겠다.

친환경 실천 이벤트

○ 서울시 '쓰줍은 한강 AR필터 이벤트' 인스타그램

○ 서울시 환경교육포털

- 시민기자 김윤경

'청계천 자율주행버스' 25일부터 시민 누구나 무료 탑승

청계천 자율주행버스

미래지향적 디자인과 첨단 기술을 탑재한 전기 자율주행 전용버스가 청계천 일대에서 운행을 시작한다.

서울시는 24일 청계광장에서 '청계천 자율주행버스 운행 선포식'을 열고, 본격적인 운행 시작을 알렸다. 시민 누구나 25일부터 청계천 자율주행버스를 무료로 탑승할 수 있다.

이번 선보이는 청계천 자율차 버스의 특징은 시민들이 도심 속에서 자율주행을 더 가까이 느낄 수 있도록 미래지향적 디자인과 기술을 탑재했다는 점이다.

특히 천정에는 대형 전면창(파노라마 루프)을 통해 시원하게 청계천 조망이 가능하며, 전면 유리창은 탑승객의 허리 위치로부터 높고 넓게 설치돼있어 버스 안에서도 시원한 전망을 즐길 수 있다.

또한 좌석별로 USB 포트와 미니 모니터(12월 말부터 이용 가능), 대형 화면(스크린)을 차량 내부에 설치해 승객 편의성을 크게 높였다. 안전한 탑승을 위해 안전벨트 자동인식, 승객 끼임 자동방지 등의 기능도 함께 설계됐다.

자율주행버스는 11월 25일 2대를 시작으로, 오는 12월 12일부터는 1대를 추가해 총 3대가 20분 간격으로 실시한다. 정류소는 청계광장남측(흥인지문방향), 세운상가 앞(청계광장방향) 2개가 운영된다.

자율주행차 탑승경로

운행구간은 우선 청계광장~세운상가~청계광장까지를 순환하는 총 3.4㎞이며, 충분한 안전검증을 거쳐 내년 상반기에 청계 5가까지 운행구간을 연장할 계획이다.

운행시간은 평일 기준으로 오전 9시 30분부터 오후 4시까지이며, 낮 12시부터 1시 30분까지는 안전을 고려해 운행을 잠시 멈춘다. 토요일은 오전 9시 30분부터 낮 1시 30분까지 점심시간 없이 운행하며, 평일이 공휴일인 경우 '청계천 차 없는 거리' 운영으로 운행하지 않는다.

서울 자율주행 전용 앱 'TAP!' 이용 방법

자율차를 이용하려면 서울 자율주행 전용 스마트폰 앱(TAP!)을 설치하면 된다. 보다 많은 시민들이 자율차를 경험하는 기회를 제공하기 위해 무료 탑승을 진행한다.

'TAP!'앱은 구글플레이스토어, 애플 앱스토어에서 받을 수 있다. 시는 당분간 운영사인 42dot과 협력해 정류소 2개소에 안내요원 등을 배치하고 스마트폰 사용에 익숙하지 않은 시민들을 위해 호출을 도와드리고, 안전한 탑승을 지원할 예정이다.

한편, 청계천은 보행자 횡단 및 오토바이 통행이 빈번하고, 조업주차로 인해 주정차 차량이 많아 자율주행이 매우 어려운 지역인 만큼, 사고 예방을 위해 운행 초기 위험상황 시에는 수동운전모드로 즉시 전환하는 등 안전을 최우선으로 고려하여 운행할 예정이다.

백 호 서울시 도시교통실장은 "앞으로 자율주행버스가 청계천의 명물로 자리 잡아 지역상권 활성화뿐만 아니라 보다 많은 국내외 관광객이 찾아와 보고, 즐기면서 체험하는 미래 교통의 중심지로 거듭나기를 희망한다"고 말했다.

문의 : 미래첨단교통과 02-2133-4963

- 내 손안에 서울

만추의 낙산공원! 낭만이 흐르는 길 따라 가을을 걷다

서울 종로구에 위치한 낙산공원은 한양도성 성곽길이 아름답게 펼쳐져 있어, 서울을 조망하기 좋은 대표적인 명소 중 하나다. 낙산은 산의 모양이 낙타를 닮았다고 해서 낙타산으로도 불리는데, 예전에는 산 중턱까지 아파트가 들어서 있었지만 서울시의 녹지확충 계획에 의해 낙산공원으로 탈바꿈했다.

낙산공원은 대학로와 동대문으로부터 이어지며 역사와 문화를 함께 즐길 수 있는 공원이다. 대학로에서 낙산공원에 올라 파노라마처럼 펼쳐진 서울전망을 보고, 언덕 정상 위에선 밀집한 주택과 벽화가 있는 이화동 벽화마을로 갈 수도 있다. 아기자기한 벽화와 기발한 소품이 돋보이는 이화벽화마을과 대학로 산책길은 다양한 볼거리로 가득한 거리다.

낙산공원은 탁트인 서울 조망 명소로 낮에 가도 좋지만, 특히 해가 지고 난 후 서울 야경을 즐기러 가기 더욱 좋은 곳이다. 어둠이 내려앉은 밤, 조명을 받은 성곽과 서울 도심 야경이 조화를 이루어 낭만적인 분위기를 자아낸다.

가을이 가는 것이 아쉽게 느껴진다면, 낙산공원에서 마지막으로 가을을 만끽해보면 어떨까. 낮과 밤, 언제 방문해도 고즈넉한 낙산공원 만의 매력에 푹 빠질 수 있을 것이다.

대학로와 동대문으로 이어지며 역사와 문화를 함께 즐길 수 있는 '낙산공원' ⓒ박우영

이곳은 한양도성 성곽길을 따라 걸을 수 있어서 더욱 인기가 높다. ⓒ박우영

낙산공원 성곽길에서 내려다본 서울 시내 전경 ⓒ박우영

낙산공원을 걷다보면 이화동 벽화마을로 이어진다. ⓒ박우영

벽화마을 곳곳에는 아기자기하고 재미있는 그림들이 그려져 있다. ⓒ박우영

마을 골목을 걸으며 벽화를 구경하다보니, 마치 거대한 미술관에 들어온 느낌이다. ⓒ박우영

한쪽 벽면을 활용하여 만들어진 '천사의 날개' 포토존 ⓒ박우영

아기자기한 표정의 다양한 나라 사람들의 조형물. 지하철 내부를 옮겨놓은 듯하다. ⓒ박우영

한쪽에 세워진 붉은 색의 자전거. 배경 담장과 잘 어우러져 멋진 작품처럼 보인다. ⓒ박우영

이곳 벽화마을을 대표하는 상징적 조형물인 '강아지와 신사' ⓒ박우영

이화마을에도 어느새 노을이 내려앉기 시작한다. ⓒ박우영

전망 좋은 카페에 앉아 아름다운 일몰 장면을 바라보는 시민들의 모습 ⓒ박우영

서울 야경을 감상하기 위해 한양도성 성곽길을 따라 다시 낙산공원으로 걸어가본다. ⓒ박우영

서서히 물들어가는 하늘을 배경으로 펼쳐진 서울 도심의 가을 풍경이 한폭의 그림 같다. ⓒ박우영

어둠이 내려앉은 한양도성 성곽길. 야간 조명을 받아 빛나는 성곽길이 더욱 운치 있어 보인다. ⓒ박우영

성곽 길을 따라 아기자기한 카페들이 줄지어 들어서 있다. ⓒ박우영

낙산공원에서 바라본 서울 도심 야경. 흥인지문 일대의 화려한 야경이 환상적으로 보인다. ⓒ박우영

보물 제1호로 지정되어 있는 '흥인지문'이 야간 조명을 받아 밝게 빛나고 있다. ⓒ박우영

낙산공원

○ 주소 : 서울시 종로구 낙산길 41
○ 운영시간 : 24시간 운영 (연중무휴)
○ 문의 : 02-743-7985

- 시민기자 박우영

이번 겨울엔 스위스로 여행 가볼까~ '노원기차마을' 개관

화랑대 철도공원, '노원기차마을 스위스관' 개관

전시관에 들어서자 쌩쌩 달리는 기차 소리에 벌써 마음이 설렌다. 기차 안에 몸을 싣는다. 아름다운 알프스 산봉우리를 관통하고 호수를 가로지른다. 엄마, 아빠와 함께 나온 아이들 눈은 똘망똘망 신기하듯 바라보다가 어느새 환호를 지른다.

기차 여행에는 다른 교통 수단이 주지 못하는 추억과 향수, 여유가 있다. 이에 더해 스위스의 철도는 경제 부흥을 위해 온갖 노력과 희생을 다한 스위스 사람의 불굴의 정신이 담겨 있다. 18세기에 기술과 자금이 부족한 스위스가 알프스에 철도를 설치하겠다고 나섰을 때 모든 유럽 사람들은 비웃었다.

2,400명의 노동자가 2년 간 어려움을 뚫고 1896년 알프스 산속에 고르너그라트(Gornergrat) 철도를 완성했다. 그 후 알프스를 찾는 관광객의 폭발적 증가와 더불어 철도는 스위스 경제의 큰 동맥으로 자리 잡았다. 스위스 사람들의 기차에 대한 사랑과 자부심은 특별하다.

화랑대 철도공원에 개관한 '노원기차마을 스위스관' 전경 ⓒ이봉덕

지난 11월 17일 화랑대 철도공원에 '노원기차마을 스위스관'이 개관한다는 소식을 듣고 기자는 한걸음에 달려왔다. 알프스 산맥의 산 봉우리들과 마을 속을 달리는 기차, 자전거 등을 본떠 정교하게 제작한 축소 모형, 디오라마(Diorama)가 전시됐다. 각종 디오라마와 철도가 결합된 정교한 동선 미니어처 전시관으로 꾸민 것이다.

알프스 산맥 중에서 가장 유명한 세 개의 봉우리, 마테호른을 중심으로 융프라우와 몽블랑 산이 광활하게 펼쳐져있다. 이를 배경으로 스위스의 대도시인 취리히, 루체른, 베른, 라우터브로넨, 로잔, 제네바가 한눈에 들어온다. 그 사이를 다양한 기차 모형이 힘차게 달리고 호숫가에는 자전거가 신나게 달리고 있다. 전시관은 <알프스 소녀 하이디> 등의 동화를 각색해 스위스의 아름다운 자연 풍광을 배경으로 다양한 스토리를 전개한다.

조명을 활용해 스위스의 낮과 대비되는 밤 풍경을 연출한 점도 흥미롭다. 수시로 전체 조명이 어두워지고 다시 서서히 밝아지면서 낮과는 또 다른 매력을 가진 스위스의 야경까지 만날 수 있다. 어린이에게는 꿈과 희망을, 어른들에게는 추억과 향수를 선사하는 기차, 올 겨울엔 서울에서 즐기는 스위스 기차 여행 떠나보면 어떨까.

'노원기차마을 스위스관' 내부 ⓒ이봉덕

스위스 융프라우 지역 미니어처. 앞에 있는 버튼을 누르면 기차가 달려 나온다. ⓒ이봉덕

호수가 주변을 달리며 움직이는 자전거 하이킹 장면 ⓒ이봉덕

카니발 퍼레이드가 열리는 루체른 카니발 광장. 무제크 성벽을 중심으로 로이스 강변에 조성된 배, 꽃자동차, 백조와 오리 떼 ⓒ이봉덕

동화 <알프스 소녀 하이디>의 배경지로 유명한 하이디 마을 마이엔 펠트에서 하이디가 그네를 타고 있는 모습 ⓒ이봉덕

마터호른 지역과 몽블랑 지역을 잇는 산악지역 열차 교각, 베르니나 특급열차 노선, 장미공원 ⓒ이봉덕

신기한 듯 바라보는 아이들 모습. 온 가족이 함께 나와 전시를 관람하고 있다. ⓒ이봉덕

마테호른 지역 전경의 베르니나 특급열차 노선. 엄마와 아이가 손잡고 진지하게 관람하고 있다. ⓒ이봉덕

산사태 & 구조헬기 출동 장면(위쪽), 빙하특급 글레이셔 익스프레스 노선 터널 ⓒ이봉덕

마테호른 지역 인터라켄 기차역 뒤로 빙하특급 노선이 지나고 있다. ⓒ이봉덕

스위스 베른주에 있는 휴양지에 위치한 인터라켄 기차역과 골든패스라인과 WAB 라인, 우편 건물 교회를 수리하는 수리공이 건물에 매달려 있다(오른쪽) ⓒ이봉덕

스위스 베른 국회의사당, 돔 아래 두 개의 방을 잇는 중앙 홀에는 스위스 역사에 대한 수많은 상징이 묘사되어 있다. 수시로 조명이 바뀌어 밤 분위기를 연출하고 있다. ⓒ이봉덕

스위스에서 가장 높은 첨탑 베른 대성당, 1983년 유네스코 세계문화유산으로 등록된 유럽에서 가장 완벽한 후기 고딕양식이다. ⓒ이봉덕

호기심 어린 눈으로 베른 대성당을 바라보는 어린이 ⓒ이봉덕

몽블랑 지역, 스위스에서 두 번째로 높은 슈타웁바후 폭포. 붉은 조명이 켜지며 밤 분위기를 연출하고 있다. ⓒ이봉덕

글레이셔 익스프레스(빙하특급) 열차가 쌩쌩 달리고 있다. ⓒ이봉덕

아름다운 호숫가에 위치하고 있는 호텔 아울락, 뒤쪽으로 놀이동산 대관람차와 오른쪽에 우시성 교도소가 있다. ⓒ이봉덕

알프스 최고봉 몽블랑에서 패러글라이딩, 주변 산봉우리와 골짜기의 아름다운 모습을 감상할 수 있다. ⓒ이봉덕

제네바 근교, 스위스-프랑스 국경에 위치한 유럽 연합의 세른(CERN) 입자물리 연구소. 거대한 입자가속기 등 고도의 과학장비를 이용해 실험과 관찰을 진행한다. ⓒ이봉덕

UN본부 & 국기 게양대 앞으로 제네바 열차가 달리고 왼쪽으로 클래식 연주회가 열리고 있다. ⓒ이봉덕

화랑대 철도공원 '노원기차마을 스위스관'

○ 주소 : 서울시 노원구 화랑로 622(공릉동 29-53)
○ 운영시간 : 평일 및 주말 10:00~19:00 (매주 월요일, 설날, 추석 휴관)
○ 입장료: 어른 2,000원 청소년 및 어린이 1,000원
(※노원구민과 경로·장애인·유공자 50% 할인 혜택)
○ 문의 : 02-723-7793

- 시민기자 이봉덕

월드컵 야식은 뭐 먹을까? 프랜차이즈 치킨 제품별 비교

코로나19 이후로 배달이 많아져 치킨 시장이 크게 성장했어요.

팬더믹 영향으로 외식 배달 서비스가 확대되면서 치킨 시장 규모가 2016년 4조 9천억원에서 2021년 7조 5천억원으로 크게 성장했습니다.

이에 한국소비자원이 소비자 선호도가 높은 프랜차이즈 치킨 10개 브랜드의 3가지 양념맛 총 24개 제품을 조사했어요.

한국소비자원이 프랜차이즈 치킨 10개 브랜드 3가지 맛으로 총 24개 제품을 조사했어요.

1) 교촌치킨 교촌오리지날(간장/마늘맛), 교촌레드오리지날(매운맛)

2) 굽네치킨 갈릭마왕(간장/마늘맛), 고추바사삭(매운맛), 치츠바사삭(치즈맛)

3) 네네치킨 소이갈릭치킨(간장/마늘맛), 쇼킹핫치킨(매운맛), 치즈스노윙(치즈맛)

4) 노랑통닭 간장THE한치킨(간장/마늘맛), 고추장THE한치킨(매운맛)

5) BBQ 소이갈릭스(간장/마늘맛), 핫황금올리브레드착착(매운맛)

6) BHC 골드킹(간장/마늘맛), 맛초킹(매운맛), 뿌링클(치즈맛)

7) 처갓집양념치킨 와락치킨(간장/마늘맛), 매운불양념치킨(매운맛), 슈프림골드양념치킨(치즈맛)

8) 푸라닭 블랙알리오(간장/마늘맛), 고추마요치킨(매운맛)

9) 호식이두마리치킨 간장치킨(간장/마늘맛), 땡초불꽃치킨(매운맛)

10) 60계 간지치킨(간장/마늘맛), 고추치킨(매운맛)

치킨 제품별 양이 2배 가까이 차이 나요.

네네치킨의 '쇼킹핫치킨'이 1,234g으로 가장 양이 많은 것으로 조사됐습니다.

반면 가장 무게가 적은 제품은 교촌치킨의 '교촌오리지날'(625g), 호식이두마리치킨의 '간장치킨'(679g)이었습니다.

나트륨 및 당류 함량도 제품별로 차이 있어요.

교촌치킨의 '교촌오리지날'(마늘/간장맛)은 치킨 100g당 기준 나트륨 함량이 257㎎으로 가장 적었습니다. 당류 함량은 0.9g으로, 가장 당류 함량이 많은 네네치킨의 '쇼킹핫치킨'(18.5g)과 비교하면 20.6배 차이가 났습니다.

치킨 한 마리 열량은 1,554~3,103kcal로, 1일 에너지 필요 추정량(2,000kcal)의 78~155% 수준이었습니다. 네네치킨의 '쇼킹핫치킨'이 155%로 가장 높고, 굽네치킨의 '고추바사삭'이 78%로 가장 낮았습니다.

치킨 한 마리 영양성분 함량은 1일 기준치에 비해 높은 편이에요.

3대 영양소 중심으로 살펴보니, 탄수화물 45~282g(1일 기준치의 14~87%), 단백질 128~175g(1일 기준치의 233~318%), 지방 71~174g(1일 기준치의 131~322%)이였습니다.

현재 치킨은 영양성분 표시 의무대상이 아닙니다. 굽네치킨과 비비큐(BBQ), 교촌치킨과 호식이두마리치킨 4곳만 영양성분 정보를 표시하고 있었습니다.

한국소비자원은 정부 관계기관에 치킨의 영양성분 자율표시에 더 많은 제조업체들이 참여할 수 있도록 방안을 마련해 줄 것을 건의할 예정입니다!

어떤 치킨 제품을 선택할까?

가격, 중량 등 제품별 차이가 있으니 종합 결과표를 참고하세요.

[중량 대비 가격 저렴한 제품]

- 굽네치킨: 갈릭마왕(간장/마늘맛), 치즈바사삭(치즈맛)

- 네네치킨: 쇼킹핫치킨(매운맛)

- BHC : 맛초킹(매운맛)

- 처갓집양념치킨 : 슈프림골드양념치킨(치즈맛)

[영양정보 확인 가능한 제품]

- 교촌치킨

- BBQ

- 굽네치킨

- 호식이두마리치킨

맛 종류별로 비교해봤어요.

[맛 종류별 중량 많은 제품]

- 네네치킨 : 소이갈릭치킨(간장/마늘맛)

- 네네치킨 : 쇼킹핫치킨(매운맛)

- 처갓집양념치킨 : 슈프림골드양념치킨(치즈맛)

[매운맛 높고 단맛도 높은 제품]

- 네네치킨 : 쇼킹핫치킨

- 호식이두마리치킨 : 땡초불꽃치킨

[매운맛 보통이고 단맛은 낮은 제품]

- BBQ : 핫황금올리브레드착착

- 굽네치킨 : 고추바사삭

치킨은 이렇게 먹어요!

○ 칼륨이 풍부한 채소를 함께 섭취하세요!

→ 칼륨은 체내 나트륨 배출을 도와주는 기능을 해요

○ 양념을 적게 섭취하세요!

→ 치킨 양념에는 많은 양의 당류와 나트륨이 들어있어요. 맛을 위해 첨가하는 소스지만, 자주 찾는 음식인 만큼 소스는 최대한 덜어내고 먹는 것이 좋아요.

○ 탄산음료 섭취 자제하세요!

→ 탄산음료에는 당류가 많이 들어있어서, 치킨과 같이 먹으면 당류를 과하게 섭취할 수 있어요.

○ 알코올과 치킨 등 육류 과량섭취 주의하세요!

→ 비만, 고혈압 등의 질환이 있는 분들은 알코올과 육류를 다량 섭취하게 되면 통풍이 발생할 위험이 높아요.

→ 통풍은 요산이 과다 생성되거나 원활히 배설되지 않으면 발생하게 되는데, 알코올은 체내 요산 합성을 증가시키고 배출을 억제하는 성질이 있어요.

→ 특히 맥주나 막걸리 등의 곡주와 육류에는 퓨린이 많이 함유되어 있어 혈중 요산치를 현저히 증가시키므로 섭취에 더욱 주의가 필요해요.

www.consumer.go.kr

- 한국소비자원

출처 - 서울시 홈페이지