

탁~ 트인 풍경이 한눈에! 남산 아래서 누리는 북크닉
남산도서관의 장점은 소장 자료와 시설 외에도 주변 환경의 우수성을 꼽을 수 있다. 서울의 랜드마크인 남산자락에 위치한 도서관은 서울N타워를 지근거리에서 조망할 수 있는 자리에 있으며, 주변 녹지 공간과 숲속 휴식 공간을 이용해 옥외에서도 독서 할 수 있는 '다람쥐문고'를 운영하고 있다. 개관 100주년을 맞아 새롭게 조성한 '디지털라운지'와 '목멱관', '남산하늘뜰'과 함께 앞으로 도서관 이용객은 물론 일반 시민들의 휴식처로도 각광을 받는 장소가 될 것이다.
도서관 2층의 ?디지털라운지는 미디어리터러시·창작프로그램·청소년메이커교육·VR프로그램 등을 위한 공간으로 디지털노마드존, K-컬처존, 미디어교육실, 더불어실, 북카페 남산1922, 문화누리실, 힐링존 등이 운영 중이다. 그 외에도 프린트실, 노트북·태블릿 대여기, 미디어월, 전자신문 코너 등을 설치해 이용객의 편의를 도모했다. 5층의 ?목멱관은 서울시 지정 유형문화재와 등록문화재 등 귀중 자료를 보관하는 수장고이다.
2층 디지털라운지와 폴딩도어를 사이에 둔 옥외 공간인 ?남산하늘뜰은 조성에 필요한 탁자, 의자, 화분 등 모든 자재를 폐현수막과 폐의류를 업사이클링해 만들었다는 특별함이 있다. 그 외에도 도서관 입구 맞은편 숲속의 ?다람쥐문고는 휴식과 도서관의 기능을 함께 제공하는 공간이며, 이를 위해 도서관에서는 누구에게나 북크닉과 피크닉 세트를 무료로 대여해 주기도 한다. 앞으로 남산도서관은 단순한 도서관으로서의 기능 외에도 시민들의 휴식과 힐링의 장소로 발전하기를 기대한다.


























남산도서관
- 시민기자 조수봉
추워져도 괜찮아요, 서울형 키즈카페 2호점이 생겼으니까!
















중랑실내놀이터
○ 운영시간 : 화요일~일요일 10:00 ~ 17:30, 월요일 휴무
○ 이용대상 : 25개월~취학전 아동
○ 정원 : 회차별 40명(영유아와 보호자)
○ 이용금액 : 아동 2,000원, 보호자 1,000원(2시간 기준)
○ 중랑실내놀이터
○ 개인 예약 : 서울시 공공서비스예약
○ 단쳬 예약(어린이짐 및 유치원) : 중랑구육아종합지원센터
○ 서울형키즈카페
○ 문의 : 02-495-0030~1
- 시민기자 이선미
[설명자료] 안전총괄실 안전대응 인력이 2년 전보다 축소되었다는 지적에 대해

- 2년 전에 비해 재난 안전 관리 인력은 8명 증가하였는 바, 안전대응 인력이 2년 전보다 축소되었다는 내용은 사실과 다름
- 2020년 안전총괄실 내에서 도로관리기능을 제외한 안전총괄 기능은 3개과에서 수행하고 있었음 (2020.9월말 현원기준 안전총괄과 38명, 상황대응과 23명, 시설안전과 16명)
- 2022.9월말 현원기준 안전총괄과(38명), 안전지원과(15명), 중대재해예방과(32명)에서 안전 관련 대응 업무를 수행 중에 있음
※ ?20.8월 기존 상황대응과의 재난상황대응 기능이 규모 축소없이 안전총괄과로 재배치되었고, ?22.8월 안전총괄과의 중대재해예방 기능이 중대재해예방과로 재배치되었으므로 재난 안전을 총괄하는 안전총괄과는 상대적으로 기능이 더 확대된 사항임
- 서울특별시 대변인
내 마음이 불편할 때, 서울시 심리상담 서비스 이용하세요

그럴 때마다 숨쉬기가 힘들고 잠을 잘 잘 수가 없어요.
어떻게 하면 좋을까요?
자꾸 생각이 나고 감당하기 힘든 슬픔으로
일상생활이 제대로 이뤄지지 않고 있어요.
제가 받을 수 있는 치료나 도움이 있을까요?


평소와 다른 심리 상태라면 심리상담은 필수

골든타임을 놓치면 우울, 분노, 불안 등이 만성화될 수 있어요.
개인마다 회복탄력성이 모두 달라요.
혼자 해결하려 하지 말고 전문가의 도움을 받으세요~


나에게 맞는 정신건강 서비스 이용하기
서울시는 25개구 자치구별 기초정신건강복지센터를 운영하고 있다. 이곳에서는 이태원 참사 경험자와 가족을 위한 불안, 우울 등 심리적 어려움을 겪는 이들에게 심리상담을 지원하고 있으며, 사고대응인력인 경찰, 소방, 보건인료 인력, 구조 참여자를 위해서는 서울심리지원센터 4개소와 광역정신건강증진센터에서 전담으로 찾아가는 심리 지원을 운영하고 있다. 이태원 참사 현장에 있었던 서울시민들은 서울시 225개의 참여 정신전문의료기관에서 마음건강검진과 상담 서비스(사전예약 필수)를 받을 수 있다. 참여 정신전문의료기관 정보는 내가 거주하는 자치구의 보건소 홈페이지에서 확인 가능하다.


나에게 오는 정신건강 서비스, 찾아가는 마음안심버스
정신건강 평가척도 검사 결과 고위험군(고도의 점수)에 해당되어 약물 치료나 전문가의 개입이 필요하다고 평가가 내려진다면 자치구 정신건강 서비스 기관이나 병원과 연계가 이뤄지도록 하고 있다. 찾아가는 마음안심버스는 숨겨져 있는 위험군들을 위해 찾아가는 심리지원 서비스를 더욱 활성화하고, 앞으로 대학교로도 찾아가 청년들의 정신건강에 도움을 줄 계획이다.
"이태원 참사로 인해 시민들이 중장기적으로 겪는 정신건강상의 어려움에 도움을 주는 찾아가는 마음안심버스가 되겠습니다." 오현아 심리지원팀장의 말처럼 마음안심버스가 동네 구석구석 찾아가 더 많은 서울시민의 정신건강에 도움을 주길 바란다.

스스로 회복하는 안정화기법, 복식호흡과 나비포옹법
또 다른 안정화기법인 나비포옹법도 도움이 된다. 양손으로 자신의 어깨를 좌우로 번갈아 토닥이며 10회에서 15회 두드린 후 심호흡을 한다. 나비포옹법은 괴로운 기억이 반복해서 떠오를 때 시행하면 효과적이다.
스스로를 회복할 수 있는 안정화 기법 두 가지는 일상 속 언제 어디서나 틈 날 때마다 해보는 것이 좋다. 혼자 힘으로 일상생활이 정상적으로 이뤄지지 않는다면 더 이상 미루지 말고 상담소를 찾아야 한다. 서울시민 누구나 꼭 필요한 시기에 정신건강 상담과 의료 서비스를 받아 큰 아픔에서 회복되길 바란다.
서울시 지원 정신건강 상담 서비스 안내
○ 정신건강위기 상담전화 : 1577-0199
○ 사고대응인력 대상 심리지원 전담기관 안내
- 서울심리지원1권역(동남)센터 : (성동, 광진, 강동, 송파, 강남, 서초) 02-2144-1195
- 서울심리지원2권역(동북)센터 : (강북, 도봉, 노원, 중랑, 성북, 은평) 02-901-8619
- 서울심리지원3권역(서남)센터 : (강서, 양천, 구로, 영등포, 금천, 동작, 관악) 02-2602-3275
- 서울심리지원4권역(중부)센터 : (용산, 동대문, 종로, 서대문, 마포, 중구) 02-959-8004
이태원 참사 재난 심리지원 카페
○ 운영기간 : 11월 8일~ 11월 25일 평일 오후 12시~오후 9시, 토요일 오후 12시 ~ 오후 6시
○ 장소 : 레잇먼트 카페(서울시 용산구 녹사평대로 32길 43 1층)
○ 신청방법 : 레잇먼트 카페 네이버 예약 서비스 통해 사전예약
○ 문의 : 용산구보건소 정신보건팀(02-2199-8140)
- 시민기자 김은주
지금 놓치면 다시 1년, 남산둘레길로 단풍구경 가요
설레는 마음 가득
남산둘레길을 총총 걸어봐요
지금이 단풍 절정!
이 순간이 바로 행복 절정!
11월 20일까지는 '워크온' 앱을 실행해 남산둘레길을 프리워킹하는 2022년 남산둘레길 가을소풍 걷기 프로그램도 운영하고 있습니다. 완주한 참여자에게는 추첨을 통해 모바일 상품권도 제공한다고 하니, 이번 주말 남산 단풍도 즐기고 걷기 프로그램에도 참여해 보시면 어떨까요.
남산둘레길을 내려오면서, 남산도서관 방문도 추천드립니다. 올해 100주년을 맞이한 남산도서관엔 옥상 정원 '남산하늘뜰'이 새롭게 조성돼 탁 트인 남산타워 전망을 자랑합니다. 아름다운 남산둘레길과 남산하늘뜰에서 가을 감성 가득한 행복한 시간 담아 보세요~
남산둘레길
- 5개 코스 : ①북측순환로(3,420m) ②역사문화길(640m) ③자연생태길(1,660m) ④야생화원길(880m) ⑤산림숲길(910m)
○ 홈페이지 : 남산공원
- 내 손안에 서울
출처 - 서울시 홈페이지
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